💧

Target Minum Air

Ibu menyusui butuh lebih banyak air. Hitung target harian Moma dan pantau setiap gelas!

Berat Badan Moma (kg)

Apakah Moma Sedang Menyusui?

⚠️ Kebutuhan cairan bisa berbeda tergantung aktivitas, cuaca, dan kondisi kesehatan. Minum saat haus dan perhatikan warna urine (idealnya kuning pucat).